GUETE TAG

 
 

 

Dein Interesse am 
meditativ-liederlichen 
Begegnungs-Angebot
freut mich!

Wenn dich vor allem mein 
liederliches Schaffen interessiert, 
dann besuche meine Seite 
UELI GREDIWÄGS



Häbs gäbig u läbig!
Ueli

BESINNUNGSSONNTAG


 
Zur Achtsamkeitsmeditation

BESINNUNGSWOCHE

 
Seit 2007 bieten wir im Haus der Besinnung in Dicken SG unsere Besinnungswoche an:

 
Ein liederlicher Video-Rundgang durchs HdB
(Lied: Vom Geist geführt - Dhammapada Verse 1-2)
 
2026 
  


 
 Zur Achtsamkeitsmeditation

ACHTSAMKEITSMEDITATION






















































MEDITATIVE WALDWANDERUNG

 

 
Die Wanderung kann an jedem beliebigen Tag gemacht werden,
ausser wenn's "Katzen hagelt". 

Auf meiner Waldwanderung kann ich mich stundenlang aufhalten, 
die Stille und den Frieden um mich her und in mir drin geniessen...

Lied (Audio):
Stille

...und meine Steinmandli immer wieder flicken 
und auch immer wieder neue aufstellen:



DEM LEBEN VERTRAUEN - DER INNERE WEG




Ulrich Kormann: 
"Dem Leben vertrauen - Der innere Weg" 
(2015 / Neuauflage 2024)
ISBN: 9783759876423

Aus dem Vorwort (gekürzt): 
Dem Leben vertrauen – eine einfache und klare Botschaft in einer Zeit, in welcher eben dieses Leben komplex und kompliziert erscheint, seine Formen unklar und seine Inhalte fragwürdig sind. Mit den Texten dieses Buches wird ein Weg markiert, der als solcher nicht ein für allemal gebahnt vor uns liegt, sondern der für jedes Individuum eine Suche und ein Forschen bedeutet. Dem Leben vertrauen, heisst stets einer Unmittelbarkeit vertrauen, die hinter all dem Mittelbaren und Vordergründigen des Daseins liegt. Dieses Unmittelbare heisst oft Gott. Auch dort, wo der Gottesname nicht verwendet wird, geht es um dasselbe, das uns direkt und ohne Vermittlung angeht, das uns so betrifft, dass – wenn wir uns darauf einlassen – es uns zugleich ganz zu uns selbst und über uns hinaus bringt. Hier geht es nicht um Religion oder Religiosität, sondern um ein Stück Selbsttranszendenz, um den Blick auf uns selbst in einem definitiv grösseren Zusammenhang, der uns in die Mitte bringt und uns aufgehen lässt in einem Ganzen. Nur wer sich auf den Weg der Achtsamkeit begibt – wie er immer ihn auch nennen mag im Horizont seiner eigenen Tradition und Sozialisation – wird Zeuge dieses Wertewandels, wird im Nichts alles erkennen, um darob zu verstummen. Oder er wird sein Wort finden, seine Sprache, welche ihn verstehen lässt. Nichts Abgehobenes und dennoch von grosser Tiefe, so locken uns die Worte des Verfassers in unser eigenes Inneres, in die Begegnung mit den eigenen Motiven und Sehnsüchten, in die pure Gegenwart des Lebens. Christliche und buddhistische Begrifflichkeit begegnen und ergänzen sich in den Texten dieses Büchleins. Dies mag für religiöse Puristen und Dogmatiker ein Ärgernis darstellen, es sollte den Herzensleser aber nicht irre machen, vielmehr möge er darin jene Wegmarken erkennen, welche ihn genau dorthin führen können, wo er selbst hingehört. 
(Dr. Roland Mahler, Theologe, Psychotherapeutischer Psychologe MSc)



 Von der Vernissage 3 Lieder (mit Fritz am Sax) und 2 Kapitel Lesung:
Erhältlich im Buchhandel, beim Verlag, 
als Lese- und Hörbuch (von mir gelesen, inkl. Lieder), 
und das ganze Buch in einer Audio (mp3; 415 Min.)


Lied (Audio):
Em Läbe vertroue
i dr Old Factory Lounge im Wase

 

BUDDHAS WEG

 


Zum Buch (2017)
(TB; 136 Seiten; pdf)



Zum Buch (2018)
(TB; 46 Seiten; pdf)

Im Buch finden sich drei meiner Gedichte,
die ich auch vertont habe (Seiten 12, 27, 46).
Hier gesungen (ca. 2010) im Haus der Besinnung:
 
Erlösungswunsch
Wahn und Wahrheit
Du bist der Vollendete

 

Zum Buch (2021)
(A6; 50 Seiten; pdf)

Auch hier finden sich vertonte Gedichte (Seiten 9/11, 18, 36, 44):
 
ICH BIN (im Buch nur zwei Verse)
Drei Juwelen
Du bist der Vollendete


 
Zum Buch (2026)
(A6; 112 Seiten; pdf)
   

Siehe auch mein Liederprogramm:
GREDIWÄGS ZUR FREIHEIT


BUDDHAS WEG
in kurzen, prägnanten Worten Nyanaponikas


PERLEN

  
DIE PERLE
 
Eine Auster sprach zu ihrer Nachbarin:
„ Ich trage großen Schmerz in mir.
Schwer ist er und rund, und ich habe große Not.“
Die andere Auster antwortete mit überheblicher Selbstzufriedenheit:
„Gelobt seien der Himmel und das Meer, denn ich habe keine Schmerzen.
Es geht mir gut, innen und außen.“
In diesem Augenblick kam ein Krebs vorbei und hörte die beiden Austern.
Darauf sagte er zu derjenigen, die innen und außen unversehrt war:
„Ja, dir geht es wohl gut; doch der Schmerz, den deine Nachbarin trägt,
ist eine Perle von hinreißender Schönheit.“
 
Khalil Gibran


Es ist mir ein Anliegen, drei Bücher, 
die ich als gebundene Taschenbücher herausgegeben hatte, 
hier online frei zugänglich zu machen. 
Es handelt sich um meine wohl persönlichsten Schriften. 
Ich nenne sie meine DREI PERLEN: 
  
 
I.
DIE WEISSE PERLE


Zum Lesegenuss (79 Seiten A6):




II.
DIE SCHWARZE PERLE
 

Zum Lesegenuss (183 Seiten A6):




III.
DIE BLAUE PERLE
  

Zum Lesegenuss (278 Seiten A6):



MEIN LEBEN MIT RELIGION



Der Herr behüte dich vor allem Übel,
er behüte deine Seele.
(Psalm 121,7)



Ein zweite Taufe etwas anderer Art 
 


1974 - Konfirmation
 


1979 - Das ist es!
(Spirituelle Autobiografie - Audio) 

 In dankbarer Erinnerung
an meinen Edlen Freund

1980 - Austritt aus der Landeskirche



1981 - Meditation
(Spirituelle Autobiografie - Audio)



...und sie geht - auf Buddhas Weg - weiter und weiter bis:


1999 - Krise und Chance
(Spirituelle Autobiografie - Audio)

2001 - Von Buddha zu Christus
(Spirituelle Autobiografie - Audio)


2001 - Eintritt in Freikirche



Entscheidung klar,
 aller guten Dinge sind ja bekanntlich drei,
also: Taufe Nummer drei!

Lied (Audio):
NEU GEBORE!
(Ueli - 2002)


Nach eineinhalb Jahren annulierte ich die "Fellowship-Card" und 
verfasste eine "Friendship-Card", unter Berufung auf 1. Joh 2,27:

"Der Geist, den ihr von Gott empfangen habt, bleibt in euch,
und ihr habt es nicht nötig, dass euch jemand lehrt;
was ihr braucht, lehrt euch der Geist Gottes selbst,
und was er euch lehrt, ist wahr und niemals eine Täuschung;
und so wie er euch belehrt, bleibt in ihm."

Lied (Audio: DänUeli)
HEILIG GEISCHT
(Jimi Hendrix / arr. Ueli - 2001)



 
In den Jahren 2003 bis 2007 entstand
und ich arbeitete als Suchttherapeut
in der CtW Zueflucht in Adelboden:



Berufsbegleitend absolvierte ich das dreijährige
Grundstudium in Christlicher Sozialtherapie am ICP:

 

2007 verabschiedete ich mich aus der Freikirche, 
mit den Menschen aber hoffte ich 
freundschaftlich verbunden bleiben zu können:


Lied (Audio):
ABSCHIED
(Ueli - 2007)
 
O wie schön ist dieses Leben 
Wenn man einmal ganz ergeben  
Sich ihm hingibt und gelassen 
Gott einfach kann Gott sein lassen  
 
Ich seh' den Abschied kommen   
Von vielen jener Frommen 
Die mir seit ein'gen Jahren 
Kirch' und Stütze waren  
 
Ich fühl ne leise Trauer 
Und auch 'nen süssen Schmerz 
Sich bauen wie 'ne Mauer 
Um mein ent-täuschtes Herz 
 
Die brauch ich im Moment  
Wie jeder der dies kennt 
Um die Lieb' zu finden 
Und mit ihr zu überwinden 
 
Was auch immer mich bedrängt 
Und mein Herz einzwängt 
Die Liebe wird gewinnen 
Und mich neu erinnern 
 
An das Leben und den Weg 
Den lebend'ges Leben geht 
Frei von -ismus und -logie 
Nehm' ich in meiner Lieb' Logis 
 
Mögen Worte und Buchstaben 
Ruhig hinterher mir traben 
Ich ruh' im Geist und in der Kraft 
Die stündlich neues Leben schafft 
 
So sag ich allen nun Ade 
Vielleicht dass ich mal wiederseh 
Den Einen oder Andern 
Dem das Leben ist wie mir: 
 
Ein Wandern 
 
O wie schön ist dieses Leben 
Wenn man einmal ganz ergeben 
Sich ihm hingibt und gelassen 
Gott einfach kann Gott sein lassen


2007 - Von Christus zu Buddha
(Spirituelle Autobiografie - Audio)


2008
Druck meines ersten Bändchens mit spiritueller Lyrik
(bei mir immer noch erhältlich)


2009 - 2011
Christlich-Buddhistische Meditationsgruppe MetanöiArt


2013 bis 2024 war ich Mitglied im


2015 veröffentliche ich mein Buch
wozu mir Dr. R. Mahler, der Gründer und Leiter des ICP,
ein tiefsinnig-schönes Vorwort beigesteuert hat:

Vorwort & Vorspiel


2015 bis 2016 habe ich im Buddhistischen Zentrum 
im Haus der Religionen in Bern 
einen monatlichen Meditationsabend angeboten.
Daraus hat sich 2016 eine Begegnung 
mit dem Dalai Lama ergeben:






2024 - Die Vereinigung der 
(vermeintlichen) Gegensätze
oder
Geduld findet die Balance



"Ich bin dazu geboren und dazu in die Welt gekommen,
dass ich der Wahrheit Zeugnis gebe.
Ihr werdet die Wahrheit erkennen,
und die Wahrheit wird euch frei machen."
(Christus)

"Eins ist die Wahrheit, nicht gibt's eine zweite,
sie kennend wird der Mensch hierbei nicht streiten."
(Buddha)


Als Nachklang eines schweren Herzinfarkts
 (16. Mai 2023, drei Wochen vor meiner Pensionierung) 
verspürte ich schliesslich erneut ein starkes Bedürfnis 
nach spiritueller Zugehörigkeit und Gemeinschaft:




...und anlässlich der "Goldenen Konfirmation"...






...entschied ich, der Ref. Landeskirche
- 44 Jahre nach meinem Austritt -
wieder beizutreten...




...und hoffe nun,
dass ich mich mit meinen Gaben und Fähigkeiten 
noch ein wenig in der Welt bewähren darf,
denn, wie Martin Buber sagt:




In diesem Sinne unterstütze ich das Statement
engagiere mich beim
 und moderiere in der Kirche Wasen den monartlichen




Musikvideo:
ICH BIN


Häbs gäbig u läbig!

Ueli


Verschiedenste "Besinnungen" 
veröffentliche ich fortlaufend im
BESINNUNGSFORUM

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