Der Klassiker der Achtsamkeitsliteratur von Nyanaponika:
Geistestraining durch Achtsamkeit (1969) - hier online
Musikvideo:
Während dreier Jahre (2009-2011) wurden die Satipatthana-Inputs zu den jeweiligen Samstags-Treffen der christlich-buddhistischen Meditationsgruppe MetanöiArt in monatlich ein bis zwei meist kurzen Notizen von mir festgehalten, siehe hier:
2008 bis 2022 habe ich die Achtsamkeits-Retreats
- anders als die gegenwärtigen Besinnungswochen -
nicht losgelöst von buddhistischen Lehrinhalten moderiert.
Wenn du dich dafür interessierst, kannst du dich hier
in meine damaligen Anleitungen einlesen:
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Tage auf Buddhas Weg beinhaltet die Themen und die Methodik eines neuntägigen
Meditations-Retreats wie es der Autor seit vielen Jahren sowohl in
Selbstretreats praktiziert als auch für Gruppen anbietet.
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Tage auf Buddhas Weg kann als ein hilfreicher Retreat-Begleiter für Selbstretreats,
für Retreats mit Freunden, und als Nachschlagewerk in Re-treats, die der Autor
moderiert, benützt werden.
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Tage auf Buddhas Weg ist unabhängig von der Teilnahme an einem Retreat auch
ein wertvoller Wegweiser durch Buddhas Lehre. Beginnend mit der buddhistischen
Ethik, über die Entwicklung meditativer Achtsamkeit, Konzentration und
Einsicht, bis hin zur Kultur des Herzens werden die wesentlichen Aspekte des
buddhistischen Befreiungsweges kompetent aufgezeigt und vom Autor allgemein
verständlich erläutert.
Zum Buch: