GUETE TAG

 
 

 

Dein Interesse am 
meditativ-liederlichen 
Begegnungs-Angebot
freut mich!

Musikvideo:
Muetter Ärde

Vielleicht sehen wir uns
an einem Besinnungssonntag
oder in einer Besinnungswoche ?!
 
Wenn dich vor allem mein
liederliches Wirken interessiert,
dann besuche meine Seite
Ueli Grediwägs




Häbs gäbig u läbig!

BESINNUNGSSONNTAG



 
Zu den Texten der Besinnungslieder

Zur Achtsamkeitsmeditation

Musikvideo (3 Lieder):
Freiheit - Ewigkind - Sonnengruss

BESINNUNGSWOCHE

 
Seit 2007 bieten wir im Haus der Besinnung in Dicken SG unsere Besinnungswoche an:

 
Ein liederlicher Video-Rundgang durchs HdB
(Lied: Vom Geist geführt - Dhammapada Verse 1-2)
 
2026 
  

 
 Zur Achtsamkeitsmeditation

Musikvideo:
Befreiungsspiel

ACHTSAMKEITSMEDITATION



































































Der Klassiker der Achtsamkeitsliteratur von Nyanaponika:
Geistestraining durch Achtsamkeit (1969) - hier online

Umschlagtext zu einem weiteren sehr empfehlenswerten Buch:
Nyanaponika: Im Lichte des Dhamma - Buddhistische Texte
...und hier zu meinem Blog mit kurzen Statements aus seinen Werken:
Buddhas Weg - Worte Nyanaponikas






Das inspirierende Essay von Thich Nhat Hanh (online):
Das Wunder wach zu sein - Ein Meditationshandbuch (1976)



Das Buch meines Lehrers Mirko Frýba (Schüler Nyanaponikas):
Anleitung zum Glücklichsein - Psychologie des Abhidhamma (1987)

Interview mit Mirko Frýba in der Zeitschrift "ÖkologiePolitik" (2008):
Selbstverantwortlicher Ungehorsam und Universelle Liebe
Musikvideo:

FOCUSING & ACHTSAMKEIT

 

Lied (Audio):
Freiheit







Mein letzter Besuch bei meinem geschätzten Lehrer (Juli 2016)

Hier zum oben erwähnten Buch von Mirko Frýba (nur noch antiquarisch erhältlich):




















































Musikvideo:


 

Das Buch von Mirko Frýba:

 



Weitere hilfreiche Texte zur Achtsamkeit siehe hier:


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